Barang2 yg diperlukan ialah:
(A)
- 2 biji telur
- secubit serbuk lada hitam/putih
- 1 sudu besar mayonis
- 1/2 sudu besar mustard (jika suka)
- 1 sudu planta/marjerin (jika suka)
(B)
- 4 keping roti
- 4 helai daun salad
Cara membuat yer amat la senang:
1. Guna pan yg kecil utk panas kan sedikit planta dan pecahkan 2 biji telur.
2. Kacau2 telur td supaya menjadi scramble egg atau telur hancur. If nak more healthy masak la 2 bji telur td menggunakan microwave, kemudian hancurkan telur2 itu.
3. Gaulkan telur yg telah dihancurkan itu dengan semua bahan2 A.
4. Sapukan sedikit planta ke atas 4 keping roti td kemudian letakkan sekali daun salad serta campuran telur.
5. Sedia dihidang & makan!
